materasso per cattiva circolazione gambe

La cattiva circolazione alle gambe consiste di norma all’insufficienza venosa, un disturbo piuttosto comune che si manifesta sotto forma di difficoltà nel ritorno venoso dal basso (arti inferiori) verso l’alto (cuore). Le cause di questo problema sono numerose e frequentemente collegate all’età, ma possono derivare anche da una cattiva postura, dall’uso di calzature inadatte, dal…

Condividi
Leggi tutto
temperatura ideale per dormire

Quante volte ti capita di risvegliarti sentendoti tutto fuorché riposato? Se fai fatica ad addormentarti, ti svegli più volte durante la notte o non riesci proprio a chiudere occhio, il motivo può essere la temperatura della camera da letto. Non prestare attenzione ai gradi della stanza può interferire con la qualità del sonno: se fa…

Condividi
Leggi tutto
materasso duro o morbido

Si stima che quasi la metà della popolazione soffre di insonnia, compresi i problemi nell’addormentarsi e i risvegli notturni. Tra le cause principali c’è il mal di schiena e una delle soluzioni più efficaci è l’acquisto di un nuovo materasso che, sia esso duro o morbido, possa contribuire ad alleviare il dolore spesso invalidante e…

Condividi
Leggi tutto

Un anziano, soprattutto con difficoltà motorie, ha bisogno di determinati accorgimenti perché la sua vita tra le mura domestiche sia sicura e confortevole. Bisogna tenere conto del fatto che nella terza età il tempo che la persona trascorre coricata, o anche soltanto nella stanza da letto, è decisamente notevole e che pertanto diventa necessario che l’ambiente…

Condividi
Leggi tutto
camera da letto salutare

Quante volte ti capita di alzarti al mattino più stanco di quando sei andato a dormire? Spesso mal di testa, congestione nasale ma anche quel fastidioso senso di malessere, sono causati da una camera da letto malsana. Polvere, acari e batteri sono i principali responsabili di un cattivo riposo, causano al risveglio anche malumore, la…

Condividi
Leggi tutto
pulizie di primavera camera da letto

Una delle incombenze più faticose per le casalinghe è la pulizia di primavera, richiede molto tempo ed energie, ma permette di avere una casa pulita ed igienizzata. Organizzando bene le varie cose da fare, è possibile eseguire pulizie profonde in poco tempo e in maniera efficiente. La tecnica che funziona meglio è sicuramente quella di…

Condividi
Leggi tutto
cervicali appena svegli

Se anche tu sei tra le molte persone che si risvegliano al mattino con dolori al collo e ricorrenti infiammazioni cervicali, di seguito puoi trovare utili informazioni e consigli per risolvere o alleviare queste problematiche. Da cosa sono causati i dolori cervicali? La cervicalgia è una patologia tra le più diffuse e altro non è…

Condividi
Leggi tutto
cambio lenzuola sporche

Quando andiamo a letto pensiamo di trovarci nel posto più pulito e accogliente della casa. Eppure, se non ce ne prendiamo cura, cambiando e lavando spesso la biancheria da letto, può velocemente trasformarsi in una colonia di microrganismi nocivi per la salute. Cosa si rischia se non si cambia spesso la biancheria da letto Dormire…

Condividi
Leggi tutto