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Articoli con tag ‘dolori schiena’

Triogen il materiale del futuro

materasso medical gen

Negli ultimi tempi ti sarà sicuramente capitato di sentir parlare del Triogen, quello che viene considerato il materiale del futuro: ecco perciò tutto quello che devi conoscere su questo materiale innovativo. Materassi innovativi che si adattano ad ogni esigenza   Bisogna considerare che il sonno è un elemento fondamentale nella vita di qualsiasi uomo o…

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Mal di schiena? esercizi posturali come prevenzione

esercizi posturali

Esercizi posturali: a cosa servono? Il mal di schiena è un problema comune a tantissime persone, spesso sottovalutato ma capace di arrecare non pochi problemi a chi ne soffre. Le infiammazioni dell’apparato scheletrico e muscolare sono spesso tra le prime cause di sofferenza. Possono essere condizioni temporanee oppure croniche, spesso causate da una postura sbagliata…

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Leggere a letto? si ma attenzione alla posizione corretta

leggere a letto

Non esiste cosa più rilassante che leggere un buon libro a letto prima di andare a dormire, magari dopo aver trascorso una lunga e faticosa giornata di lavoro. Leggere a letto concilia il sonno e aiuta il corpo a rilassarsi, ma non sempre si riesce a trovare la posizione più comoda e soprattutto quella giusta.…

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Postura scorretta? non ci rendiamo conto di quanto sbagliamo

postura schiena

Schiena dritta e postura? Vediamo come correggere le cattive abitudini. Con i ritmi sempre frenetici della quotidianità attuale, si fa spesso fatica a migliorare alcune cattive abitudini. Un esempio è quello delle posture scorrette che si assumono in determinate situazioni e che possono avere conseguenze abbastanza spiacevoli per il corpo umano. Basti pensare, ad esempio,…

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