postura Archivi - Frassiflex

Triogen il materiale del futuro

Negli ultimi tempi ti sarà sicuramente capitato di sentir parlare del Triogen, quello che viene considerato il materiale del futuro: ecco perciò tutto quello che devi conoscere su questo materiale innovativo. Materassi innovativi che si adattano ad ogni esigenza Bisogna considerare che il sonno è un elemento fondamentale nella vita di qualsiasi uomo o…

Leggere a letto? si ma attenzione alla posizione corretta

Non esiste cosa più rilassante che leggere un buon libro a letto prima di andare a dormire, magari dopo aver trascorso una lunga e faticosa giornata di lavoro. Leggere a letto concilia il sonno e aiuta il corpo a rilassarsi, ma non sempre si riesce a trovare la posizione più comoda e soprattutto quella giusta.…

Postura scorretta? non ci rendiamo conto di quanto sbagliamo

Schiena dritta e postura? Vediamo come correggere le cattive abitudini. Con i ritmi sempre frenetici della quotidianità attuale, si fa spesso fatica a migliorare alcune cattive abitudini. Un esempio è quello delle posture scorrette che si assumono in determinate situazioni e che possono avere conseguenze abbastanza spiacevoli per il corpo umano. Basti pensare, ad esempio,…